masz w sklepie SFD kilka np. gainer 737 lub mass mutation oraz Alpha Malate a w takiej cenie nie wymagaj pysznego smaku... aczkolwiek polecam kompleks witaminy B i apetyt po tym rośnie... a jak chcesz dobrą mięśniowa to polecam BCAA też na apetyt bądź AAKG wymiata
oo widze jestes z gdanska, mam okolo 4 kg gainera z hi teca , moge sie zamienic za jakas przedtreningowke, aakg,bcaa lub sprzedac 20 % taniej niz na alegro , jak cos to pisz, wieczorem bede
Możesz zrobić tydzień regeneracji, ułożyć sobie jakiś fajny nowy trening na ten cykl i jedziesz z koksem Jeśli zostało CI tego AAKG mógłbyś dołączyć do cyklu (kilka tabsow przed treningiem). pzdr.
1) no widać że wicze ale sylwetke mam dobra bo waze 72kg a wzrostu mam 172 2)26lat 3) 172/72/71kg 4) ponad 2 lata 5) sila i masa 6) wczesniej mialem 2 cykle na mono diety nie mam jaem zdrowo nie pije alkoholu a po treningu kurczak ryz i warzywa kupilem jacka, aakg i kre-alkalyn
dokładnej diety nie mam. tylko unikam jedzenia tluszczy. spalaczy nie jadlem zadnych. ostatnia odzywka to aakg z treca. do tej pory cwiczylem plan na mase i brzuszki, cwiczylem w poniedzialek srode i piatek.
Samo CP styknie nie potrzeba mono Możesz kupić sobie AAKG ale masy za dużo po tym nie wpadnie jedynie trening lepszy. Dopracuj idealnie diete , możesz dokupic ZMA, witaminy jezeli brak ich w diecie, a reszte wydaj na laskiPozdr
[...] takie szociki https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Power_Shot-opis36377.html mozna ewentualnie zawsze je sobie podkrecic jakas johimbina w okresie redukcji, czy dac pomperka jak aakg czy cytrulina Jeżeli chodzi o nieco mocniejsze srodki to tutaj wyboru wiekszego nie ma i trzeba celowac w produkty zlozone, ktore dzialaja bardzo mocno stymulacyjnie:)
odpocznij od kreatyny tyle tygodni ile trwal cykl i pozniej zacznij cykl na CM3 teraz mozesz brac aakg w przerwie miedzy cyklami Zmieniony przez - EasyDoor w dniu 2013-03-21 17:53:16
tak ale w stacku sa znacznie mniejsze ilosci np. AAKG czy innych takich :P A mi zalezy na lepszym ukrwieniu miesni bo wiecej krwi wiecej miesni Trzeba sprobowac, zobaczyc efekty i wtedy ewentualnie szukac innego rozwiazania
to co innego przedtreningiem tylko nie aakg i w DT nic po treningu mono dlaczego? a moze tak rano 5g MONO CP 11-12g na 30min przed treningiem, po treningu 5g mono+40-50g carbo DNT: 5g Mono rano, ewentualnie 5-6g CP po południu. Zmieniony przez - BONPARI w dniu 2010-10-28 18:23:41 Zmieniony przez - BONPARI w dniu 2010-10-28 18:24:02 Zmieniony [...]
[...] lepiej kupic co z dobrych w prochu, nawet skladajac sie we 2 osoby , wtedy np. white flood wyjdzie okolo 90zł na głowe - i mamy 25porcji niz kupowac slabe samo czyste aakg, czy taki 'hity' jak vasobolan co do mixu substancji nie do kocna sie zgodze, ogolnie produkty peaka sa dla mnie kiepskie, bo jest tam za duzo substancji w zdecydowanie [...]
aakg i bcaa mozna szamac caly rok wiec wybor czy zaczniesz czy czekasz nalezy do ciebie, bo na tym cykli sie nie robi-tylko szamie w zaleznosci od potrzeb.